Psychoterapia par jest okazją do pracy nad związkiem na neutralnym gruncie. Celem terapii jest przede wszystkim zdiagnozowanie problemu, dojście do jego genezy i odkrycie mechanizmów działania. Efektem psychoterapii par jest zmniejszenie barier komunikacyjnych i emocjonalnych. Bariery te utrudniają rozwój indywidualny partnerów, a w konsekwencji ich związku. Podczas psychoterapii par partnerzy rozwijają swoje umiejętności, które w przyszłości pozwolą im na samodzielne przejście kryzysu.